Ocean Shrimp Roll / Ocean Camarón Rolls/ Океан рулоны креветок

Ocean Shrimp Rolls

 

Introduction

Easy, delicious and HEALTHY sushi!!!

Number of Servings: 1

Ingredients

Clean, dry grocery bag
1/4 cup freshly boiled rice (must be still hot)
1 sheet Nori, untoasted
1/8 avocado, sliced into fingers
2 baby carrots, quartered lengthwise
1 slice of cucumber (about as big around as pinkie finger and as long as sheet of Nori)
6 medium frozen shrimp, cooked
1 tbsp low sodium soy sauce

Directions

Turn a burner on high and wave the Nori sheet over it several times to lightly toast it. This will help to bring out the flavor! Set aside on a flat, dry surface.
Cut all vegetables into thin strips and set aside - be sure to cover avocado until right before use as they will turn brown if exposed to air.
Quarter baby carrots lengthwise into 'matchsticks.'
Defrost frozen, pre-cooked, deveined and peeled shrimp; set aside.
Place Nori on clean, dry grocery bag and spread hot rice over half the sheet.
Arrange shrimp and vegetables in a narrow row lengthwise. (DO NOT OVER STUFF!! This will make it very hard to roll.) With your hands under the bag, begin to roll the sushi, starting at the end with the rice and fillings.
Try to keep it as tight as possible without ripping the sheet.
The steam/heat from the rice will make the Nori stick to itself.
Set roll aside to cool (I put mine in the fridge for a couple of minutes).
If desired, slice roll into pieces, or you can eat it like a soft taco.
Try making it with crab instead of shrimp for a California roll!!
Dip into soy sauce before eating

.présentation
Facile, délicieux et sain sushi!
Nombre de portions: 1

ingrédients

Propre, sac d'épicerie sèche
1/4 tasse fraîchement bouillie de riz (doit être encore chaud)
1 feuille de nori, untoasted
1/8 avocat, coupé en bâtonnets
2 carottes, quartiers sur la longueur
1 tranche de concombre (environ aussi gros que le doigt d'auriculaire et tant que feuille de Nori)
6 moyennes crevettes congelées, cuites
1 cuillère à soupe de sauce soja faible en sodium

 

Itinéraire

Mettez une poêle sur de hautes vagues et la feuille de nori sur elle à plusieurs reprises pour faire griller légèrement il. Cela aidera à faire ressortir la saveur! Mettez de côté sur une surface plane et sèche.
Couper tous les légumes en fines lamelles et mettez de côté - assurez-vous de couvrir avocat que juste avant utilisation, car ils brunissent au contact de l'air.
Carottes trimestre longueur en «allumettes».
Dégivrage congelés, précuits, les crevettes décortiquées et pelées; annulée.
Placez Nori sur le nettoyage, sac d'épicerie sèche et le riz chaud de propagation plus de la moitié de la feuille.
Disposez les crevettes et les légumes dans une rangée étroite de la longueur. (NE PAS TROP STUFF! Ainsi, il sera très difficile de rouler.) Avec vos mains sous le sac, de commencer à rouler le sushi, à partir de la fin avec le riz et les garnitures.
Essayer de le garder aussi serrée que possible sans déchirer la feuille.
La vapeur / chaleur du riz fera le bâton Nori à lui-même.
Réglez rouler laisser refroidir (je mets le mien dans le réfrigérateur pendant quelques minutes).
Si désiré, couper en morceaux rouleau, ou vous pouvez manger comme un taco mou.
Essayez de faire cela avec du crabe au lieu de crevettes pour une California roll!
Plongez dans la sauce de soja avant de manger

 

.introducción

Fácil delicioso y saludable sushi!

Número de porciones: 1

Ingredientes

Limpio, bolsa de papel seca
1/4 taza de café recién arroz cocido (debe estar todavía caliente)
1 hoja de Nori, untoasted
1/8 de aguacate, rebanado en los dedos
2 zanahorias pequeñas, en cuartos longitudinalmente
1 rodaja de pepino (casi tan grande como el dedo meñique y mientras hoja de Nori)
6 camarón congelado medio, cocinado
1 cucharada de salsa de soja baja de sodio

 

instrucciones

Encienda un quemador de alta y las olas la hoja de Nori sobre ella varias veces para tostar ligeramente él. Esto ayudará a realzar el sabor! Ponga a un lado en una superficie plana y seca.
Cortar todas las verduras en tiras finas y dejar de lado - asegúrese de cubrir el aguacate hasta justo antes de su uso, ya que se vuelve marrón si se expone al aire.
Zanahorias Trimestre largo en 'cerillas'.
Descongele congelados, precocinados camarones, limpios y pelados, a un lado.
Coloque Nori en la limpieza, bolsa de papel de arroz seco y caliente repartidos en la mitad de la hoja.
Organizar camarones y verduras en una fila estrecha longitudinalmente. (NO MÁS COSAS! Esto hará que sea muy difícil de rodar.) Con las manos debajo de la bolsa, empezó a rodar el sushi, comenzando en el extremo con el arroz y rellenos.
Trate de mantenerlo lo más ajustado posible sin rasgar la hoja.
El vapor / calor del arroz hará que el palo de nori a sí mismo.
Juego de Rodillos deje enfriar (pongo la mía en la nevera durante un par de minutos).
Si lo desea, cortar rollo en trozos, o se puede comer como un taco suave.
Trate de hacer que con el cangrejo en lugar de camarón por un rollo de California!
Sumérjase en la salsa de soja antes de comer

 

 

введение

Легкая, вкусная и здоровая суши!

Количество порций: 1

Ингредиенты

Чистый, сухой продуктовых мешок
1/4 чашки свежей отварной рис (должен быть еще горячий)
1 лист нори, нежареные
1/8 авокадо, нарезанный на пальцах
2 моркови ребенка, четвертовали продольном
1 ломтик огурца (примерно так же большой, как вокруг пальца мизинец и пока лист нори)
6 средних замороженных креветок, приготовленных
1 столовая ложка соевого соуса низким натрия

инструкция

Поверните горелку на высоком и волны листа нори над ним несколько раз, чтобы слегка жарить его. Это поможет выявить вкус! Отложите на ровную сухую поверхность.
Вырезать все овощи на тонкие полоски и отложить в сторону - будьте уверены, для покрытия расходов на авокадо, пока непосредственно перед использованием, так как они буреют при соприкосновении с воздухом.
Морковь квартал ребенка вдоль на "спички".
Размораживание замороженного, заранее приготовленные, deveined и очищенные креветки, отложите в сторону.
Положите нори на чистую, сухую продуктовых мешок и распространение горячего риса более половины листа.
Организовать креветками и овощами в узкий ряд продольно. (Не по материалу! Это позволит сделать его очень трудно свернуть.) С руки под сумку, начинают катить суши, начиная с конца с рисом и начинкой.
Старайтесь держать его как можно плотнее, не разрывая лист.
Пара / тепла от риса сделают палку Нори к себе.
Установить крен в сторону для охлаждения (Я поместил ее в холодильнике в течение нескольких минут).
При желании, нарезать рулон на куски, или вы можете съесть его как мягкий тако.
Попробуйте сделать это с крабом вместо креветок за рулон Калифорнии!
Окунитесь в соевом соусе до еды